À la recherche de cours de tennis à Liège ?

RTC COINTE - Liège

logo rtc cointe
Le RTCL propose de nombreux terrains en location ainsi que des cours et stages de tennis en province liégeoise. Passionnés ou débutants de tous âges sont invités à pratiquer ce sport grâce à un suivi adapté à leur niveau de jeu.

- réservations possibles en ligne
- organisation de tournois
- terrains de padel

Tel : 04 / 253 55 82

CLUB BAYARDS SPORTS - Liège

balle de tennis sur un terrain en asphalte
Le club Bayards sports à Liège vous propose des cours de tennis particuliers ou collectifs à partir de 6 ans. 

Trois terrains couverts sont aménagés pour vous permettre de jouer à tout temps et tout moment. 

Une salle de sport est à votre disposition et des cours de badminton, squash, danse et autres sont également donnés tout au long de l'année.

Rue des Bayards 35

Tel : 04 / 227 41 26

ROYAL BAUDOUIN TC - Liège

vue du RBTC court de tennis
Vous désirez suivre des cours de tennis ? Profitez du RBTC qui vous propose des cours individuels ou collectifs. Débutant ou confirmé, quel que soit votre niveau, ce club dispose d'entraineurs qualifiés capables de vous prodiguer les meilleurs conseils pour améliorer votre technique et votre jeu. 

Différentes formules sont disponibles en fonction de vos envies. 

Tel : 04 / 263 94 57

TENNIS CLUB DE GRIVEGNEE

joueurs de tennis
Bienvenue dans ce club de tennis familial situé en province de Liège.

Il vous propose 8 terrains extérieurs ainsi qu'une école et des cours pour adultes et enfants, débutants comm confirmés.

- tournois AFT
- ambiance conviviale
- ouvert toute l'année
- terrains synthétiques

Tel : 04 / 365 04 67

Vous gérez un club de tennis à Liège ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Liège et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Comment s'équiper pour un cours de tennis ?

Vous en rêviez depuis longtemps et avez enfin sauté le pas ? Vous avez décidé de vous inscrire à un stage ou un cours de tennis ? Il est donc primordial de s'équiper correctement. Que vous soyez débutant ou non, ce sont des éléments à prendre en compte afin de pouvoir jouer dans de bonnes conditions. Découvrez ainsi les équipements et points essentiels sur lesquels il faut prêter attention :

Des chaussures de tennis : oubliez les vieilles baskets qui traînent au fond de l’armoire. Pour jouer de façon confortable et sans risquer de vous blesser, il est impératif d’utiliser des chaussures conçues pour le tennis. Contrairement aux autres, elles ont la capacité de maintenir le pied lors des changements brusques de direction.

Une raquette de tennis : pour jouer de manière correcte, il vous faut une raquette convenable et adaptée. Pour effectuer votre choix, il vous faudra faire attention à plusieurs données : poids, taille de manche, qualité et tension du cordage, qualité du grip et taille du tamis. N'hésitez pas à demander conseil auprès d'un vendeur pour choisir la raquette qui conviendra le mieux à votre niveau et à votre morphologie.

Des balles : indispensables pour jouer au tennis, il faudra vous en procurer plusieurs, que ce soit pour jouer avec d’autres ou pour vous entraîner seul. En moyenne, comptez environ 5€ pour un tube de 3 balles de bonne qualité.

Une tenue fluide : pour commencer, nul besoin d’investir dans une tenue de tennis de dernier cri. Un short et un t-shirt confortables feront largement l’affaire. Si vous transpirez beaucoup, pensez cependant à prendre un t-shirt de rechange.

De quoi vous hydrater et vous alimenter : même si vous n'êtes pas un sportif de compétition, l'hydratation avant, pendant et après le sport est essentielle pour ne pas devoir faire face à des problèmes musculaires. Évitez les boissons gazeuses et privilégiez celles qui sont riches en minéraux. Il est aussi déconseillé de manger du sucre blanc : les fruits secs, par exemple, vous donneront l'énergie dont vous avez besoin si un coup de mou se fait sentir.

Information publiée sur la page Liège en ligne / Tennis.

Clubs de tennis à Liège et proximité

Explorez sur cette page une sélection de clubs de sport où vous pourrez pratiquer le tennis avec des professeurs certifiés et expérimentés dans toute la province de Liège. Que ce soit sur terre battue, en intérieur ou en extérieur, profitez d'une activité physique intense comme le tennis et améliorez vos compétences. Ces cours et stages en clubs, destinés aux débutants comme aux joueurs confirmés, s’adressent à tous les âges.

Comment se déroule un cours de tennis ?

Lors de cours collectifs ou privés à Liège, vous pourrez faire l'acquisition d'une réelle technique de jeu. Grâce à l'expérience et à la pédagogie d'un coach, que vous découvriez le tennis ou que vous souhaitiez vous perfectionner, vous apprendrez petit à petit à manier la raquette comme un professionnel. Après un échauffement et quelques lancés de balle, votre professeur de tennis observe votre façon de jouer et relève les points à améliorer. Au cours de la séance, il pourra vous enseigner des éléments de tactique, mais aussi l'une ou l'autre technique pour perfectionner votre jeu. Vous découvrirez ainsi petit à petit à servir, faire un coup droit ou trouver les bons gestes pour réussir un revers ou même un smash.

Les différents coups à maîtriser

Bien qu'il est possible de jouer sans ajouter d'effet à la frappe de la balle, il est nécessaire de s'entraîner à maîtriser certains coups pour dominer ou gagner ses matchs. Sans effet, la balle continue sa rotation dans le sens du déplacement qu'elle effectue. Pour surprendre l'adversaire et pour tenter de marquer des points, vous pourrez apprendre différentes techniques durant vos cours de tennis :

  • le coup droit, frappé du côté de la main de la raquette, bras ouvert,
  • le revers s'effectue bras fermé avec les deux mains sur la raquette ou une seule,
  • le service sert à lancer la balle à la reprise du jeu,
  • le lob consiste en une balle haute envoyée généralement au-dessus de l'adversaire qui se trouve près du filet,
  • le smash, très puissant, envoie la balle loin et rapidement pour mettre en difficulté l'adversaire,
  • la volée est une frappe qui ne provoque pas de rebond,
  • l'amortie consiste à envoyer la balle juste derrière le filet, sans énormément de puissance.

Davantage d'adresses près de chez vous

Vous souhaitez davantage d’adresses pour trouver un club de tennis à Liège, et notamment pour pouvoir suivre des cours dispensés par des professionnels ? Nous vous invitons à découvrir notre sélection dédiée où vous y trouverez de nombreux clubs où pratiquer cette discipline sportive.

Autres clubs de tennis dans la région de Liège

Outre les clubs que nous avons répértoriés sur cette page, n'hésitez pas à vous rendre chez :

TC Centenaire – Ougrée : Depuis plusieurs années, ce club possède sa propre école de tennis. Ouverte à tous, elle vous apprendra toutes les techniques de ce sport dans une ambiance conviviale. Il vous sera également possible de réserver un terrain ou de participer à des tournois, des interclubs, des stages, etc. Tel : 04/336 00 64.

Jena Tennis - Liège : Ce club, entièrement rénové récemment,  vous met à votre disposition 5 terrains synthétiques ainsi que 2 terrains de squash. Ouvert toute l'année, son école de tennis vous propose également des cours et des stages pour les plus jeunes durant les congés scolaires. Tel : 04/226 66 50.

Tennis Club Liège-Guillemins : Fondé en 1980, ce club vous accueille dans ses installations modernes et spacieuses, en terrain couvert ou fermé, pour apprendre le tennis en cours particuliers ou collectifs. Tous les âges sont les bienvenus. Tel : 04/278 47 89.

Royal Tennis Club - Sart-Tilman : À proximité du centre de Liège, ce club existe depuis plus de 125 ans et comprend plus de 800 membres, composant 50 équipes interclubs dont 4 nationales. Egalement cours adaptés selon le niveau. Tel : 04/365 14 91.