Sélection de diététiciens et nutritionnistes à Liège
MARIE-AUDE DELMOTTE - diététicienne à Liège & Huy

Cette nutritionniste attentive à vos besoins et souhaits vous propose une prise en charge sur mesure et en accord avec votre objectif.
Elle organise également des formations en diététique, des consultations groupées et des ateliers culinaires.
Tel : 0476 / 56 00 32
BODYSTYLING - Pour les sportifs

Vous vivez en province liégeoise ? Cette équipe met à votre disposition des professionnels de la santé pour améliorer votre bien-être et augmenter votre énergie au quotidien : nutritionnistes, kinés...
Tel : 04 / 225 16 81
LE CHAMP DE L'ÊTRE - Liège

Dr RIMEE - Tilff

Tel : 0475 / 80 89 99
DAMIEN PAUQUET

Vous êtes diététicienne à Liège ?
Focus : le nutriscore
Vous souhaitez améliorer votre alimentation, mais vous avez du mal à distinguer les aliments sains des autres ? Pour vous aider à connaître la qualité nutritionnelle des aliments, consultez leur nutriscore. Cette indication colorée s'affiche depuis peu sur les emballages des denrées alimentaires. Son but est de renseigner en un coup d'oeil le consommateur. Vous pouvez ainsi mieux faire vos courses et sélectionner les aliments les plus sains pour préparer vos repas.
Le nutriscore prend la forme d'un logo de 5 couleurs (allant du vert au rouge), auxquelles correspondent 5 lettres. Le A caractérise les produits les plus favorables à notre équilibre alimentaire, tandis que les moins intéressants sont classés E.
La lettre attribuée dépend des nutriments présents dans le produit : les acides gras saturés, les sucres et le sel font ainsi pencher la balance vers la couleur rouge et la lettre E. Vous pouvez donc en un instant, obtenir une idée aussi précise de la qualité d'un produit, que si une diététicienne vous avait soufflé son opinion par-dessus l'épaule !
Cette mesure permet de prendre facilement conscience des aliments moins bons pour notre santé. En outre, vous pourrez plus rapidement faire votre choix entre plusieurs produits. Par exemple, si vous hésitez entre différentes marques de lasagnes ou de céréales pour petit déjeuner, le nutriscore pourra vous aider.
Il est à souligner que les producteurs et distributeurs n’ont pas l’obligation d’apposer le nutriscore sur leurs produits. Néanmoins, la plupart des magasins et des supermarchés commencent à l’utiliser dans la mesure où les consommateurs sont de plus en plus soucieux de leur alimentation. Quoi qu’il en soit, si vous souhaitez entamer un régime ou un rééquilibrage alimentaire, les étiquetages peuvent, certes, aider, mais le plus efficace reste de consulter un professionnel en la matière. C’est le rôle du diététicien ou de la diététicienne.
Information publiée le 10 mars 2022 sur la page Liège en ligne / diététique.