Centres de bien-être, saunas et hammams à Liège

SWEET & SLOW - sauna à Liège

SWEET & SLOW - sauna à Liège
Offrez-vous un moment de bien-être à deux au centre de détente Sweet & Slow à Liège.

Diverses formules vous sont proposées : sauna, hammam, balnéothérapie, massages... Profitez également de leurs offres en duo ainsi que de bons cadeaux.

Vous souhaitez profiter des infrastructures du centre pendant tout un week-end ? Des chambres d'hôtes sont à votre disposition.

Tel : 0477 / 26 85 08

LOUVREX LES BAINS - Liège

cabine de sauna
Vous cherchez un endroit ou passer une journée détente entre amis, en couple ou en famille ? Ce salon de spa et sauna à Liège vous propose de profiter de ses infrastructures modernes et vous propose des séances de spa privatif.

Tel : 04 / 250 56 05

OSMOSE SPA - Liège

OSMOSE SPA - Liège
Véritable havre de paix proposant piscine, sauna, jacuzzi et de nombreux soins, Osmose Spa vous offre un moment de détente et agréable pour un vrai ressourcement personnel.
Rue du Mont St Martin 11
Tel :
04 / 267 60 00

CLDT - Chênée

CLDT - Chênée
Le Centre liégeois de Thalassothérapie vous accueille pour que vous passiez plusieurs heures dans un cocon de sérénité. Profitez de leur sauna et hammam pour vous détoxifier ou faites-vous masser.

AROMACURE – Sauna à Horion-Hozémont

Sauna Aromacure
Offrez-vous un moment de bien-être au sein de cet établissement qui propose à la location un spa privatif doté d'un sauna. Il est également possible d'y jouir d'un hammam, d'une piscine chauffée et d'y profiter de soins. 

Tel : 0465 / 58 77 54

Vous gérez un sauna à Liège ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Liège et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Zoom sur le déroulement d'une séance

Pour profiter de tous les bienfaits du sauna, informez-vous à l'avance sur le déroulement optimal d'une séance. Différentes étapes de réchauffement et de refroidissement, trop souvent négligées, doivent en effet être respectées pour en retirer le maximum de vertus. Les voici.

  • Déshabillez-vous entièrement, ôtez vos bijoux et couvrez-vous d'une simple serviette afin d'assurer la bonne hygiène dans la cabine.
  • Douchez et savonnez-vous, puis séchez-vous. Vous pouvez ensuite entrer dans la cabine !
  • Profitez d'une première séance de courte durée (entre 10 et 15 minutes).
  • Prenez ensuite une douche froide (ou un bain) durant quelques secondes.
  • Reposez vous une dizaine de minutes en respirant de l'air frais.
  • C'est parti pour une deuxième séance, au cours de laquelle vous pouvez augmenter la température intérieure en aspergeant les pierres chaudes d'eau. Restez-y une quinzaine de minutes.
  • Répétez ensuite l'opération afin de réaliser trois séances.
Attention : le sauna est déconseillé en cas de maladies chroniques (pulmonaires, cardiaques, inflammations, épilepsie, hypertension...). Si vous souffrez d'un problème de santé, demandez donc conseil à votre médecin avant de réserver votre séance.

Information publiée sur la page Liège en ligne / Sauna.

Renseignements supplémentaires

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Si vous êtes de passage dans la capitale, ne manquez pas de vous accorder une pause wellness en vous rendant dans un sauna privé à Bruxelles.

Autres saunas dans la région de Liège

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Malika de l'Orient - Province de Liège : Cet institut basé à Herstal propose divers services afin de vous procurer bien-être et détente : spa, hammam, soins du corps, massages… Découvrez leurs nombreuses formules, adaptées à tous les budgets, et profitez d’un moment de relaxation et de tranquillité grâce à leurs prestations. Tel : 04 / 250 50 31.

Espace 22 - Ans : Cet établissement vous procure de nombreux soins afin de vous offrir une sensation de bien-être. Profitez des diverses installations (sauna, bac à glace...) sur place ou de massages et rituels pour le visage à domicile. Un institut vous accueille également pour les mises en beauté. Tel : 04 / 263 82 07